10.1 km | 00:54:15 | 05:22/km日期: 2022-12-08 18:30 - 地點: 🍩 - 平均心率: 138 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 9800 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 05'35" / 05'42" / 05'39" / 05'26" / 05'30" / 05'16" / 05'13" / 05'09" / 05'05" / 05'08" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'29") | 1001 / 1001 | 176 / 101 |
| 2 | | 05'41" (+00'36") | 1000 / 2002 | 177 / 98 |
| 3 | | 05'38" (+00'33") | 1000 / 3003 | 178 / 99 |
| 4 | | 05'27" (+00'22") | 1005 / 4008 | 178 / 102 |
| 5 | | 05'30" (+00'25") | 1000 / 5008 | 179 / 101 |
| 6 | | 05'17" (+00'12") | 1002 / 6010 | 182 / 103 |
| 7 | | 05'12" (+00'07") | 1002 / 7013 | 184 / 104 |
| 8 | | 05'09" (+00'04") | 1002 / 8016 | 183 / 105 |
| 9 | | 05'06" (+00'01") | 1000 / 9016 | 183 / 106 |
| 10 | | 05'05" | 1001 / 10017 | 183 / 106 |
| 11 | | 05'03" | 85 / 10103 | 180 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
195.32 km 
20220922Y拖藍 母子鱷魚 累積 :
1037.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'42" | 00:11'17" |
| 3 | 05'39" | 00:16'56" |
| 4 | 05'26" | 00:22'22" |
| 5 | 05'30" | 00:27'52" |
| 6 | 05'16" | 00:33'08" |
| 7 | 05'13" | 00:38'21" |
| 8 | 05'09" | 00:43'30" |
| 9 | 05'05" | 00:48'35" |
| 10 | 05'08" | 00:53'43" |
| 10.1 | 05'07" | 00:54'15" |
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