6.1 km | 00:29:27 | 04:49/km日期: 2022-12-09 18:54 - 平均心率: 136 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 83%
Pace: 05'07" / 04'55" / 04'49" / 04'41" / 04'44" / 04'38" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'55") | 100 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
280.45 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
1561.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'55" | 00:10'02" |
| 3 | 04'49" | 00:14'51" |
| 4 | 04'41" | 00:19'32" |
| 5 | 04'44" | 00:24'16" |
| 6 | 04'38" | 00:28'54" |
| 6.1 | 05'38" | 00:29'28" |
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