5.1 km | 00:24:43 | 04:51/km日期: 2022-12-06 19:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 4124 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 123 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 04'53" / 04'46" / 04'54" / 05'01" / 04'43" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 1000 | 163 / 125 |
| 2 | | 04'46" (+00'01") | 1002 / 2003 | 165 / 126 |
| 3 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 3003 | 167 / 121 |
| 4 | | 05'01" (+00'16") | 1002 / 4005 | 167 / 118 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5005 | 170 / 123 |
| 6 | | 04'46" (+00'01") | 73 / 5078 | 171 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 85.95 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'46" | 00:09'39" |
| 3 | 04'54" | 00:14'33" |
| 4 | 05'01" | 00:19'34" |
| 5 | 04'43" | 00:24'17" |
| 5.1 | 05'27" | 00:24'43" |
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