6.0 km | 00:28:52 | 04:48/km日期: 2022-12-07 20:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 206 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 05'56" / 04'50" / 04'39" / 04'49" / 04'16" / 04'17" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+02'20") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 191.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 04'50" | 00:10'46" |
| 3 | 04'39" | 00:15'25" |
| 4 | 04'49" | 00:20'14" |
| 5 | 04'16" | 00:24'30" |
| 6 | 04'17" | 00:28'47" |
| 6.0 | 06'43" | 00:28'52" |
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