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 |  10.3 km | 00:54:21 | 05:17/km日期: 2015-11-04 05:05 - 平均心率: 140 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87% Pace: 05'48" / 05'24" / 05'01" / 05'21" / 05'10" / 04'59" / 05'51" / 05'19" / 05'02" / 05'11" / 04'41" / 腳底有點不舒服, 休了幾天, 今天是11月的第一跑, 起跑時還是有點不舒服, 但跑了一下子後感覺就好多了~ 希望不要影響週日的田中初半馬啊!!!
11月累積里程 : 220.25 km  MIZUNO wave rider 18 累積 : 1552.3 kmGPX 上傳 | 9 years ago
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