5.3 km | 00:27:31 | 05:13/km日期: 2022-12-07 21:55 - 平均心率: 142 - 卡路里: 283 Cal - 總步數: 5010 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82%
Pace: 05'15" / 05'32" / 05'24" / 05'05" / 04'58" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'15") | 1002 / 1002 | 179 / 106 |
| 2 | | 05'31" (+00'32") | 1001 / 2004 | 178 / 101 |
| 3 | | 05'25" (+00'26") | 1002 / 3006 | 181 / 101 |
| 4 | | 05'03" (+00'04") | 1002 / 4008 | 185 / 106 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5009 | 186 / 107 |
| 6 | | 04'58" | 248 / 5257 | 184 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
195.32 km 
20220922Y拖藍 母子鱷魚 累積 :
1037.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'32" | 00:10'47" |
| 3 | 05'24" | 00:16'11" |
| 4 | 05'05" | 00:21'16" |
| 5 | 04'58" | 00:26'14" |
| 5.3 | 04'58" | 00:27'31" |
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