10.1 km | 01:02:00 | 06:07/km日期: 2022-12-07 18:56 - 平均心率: 160 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 07'52" / 05'59" / 05'38" / 05'17" / 05'24" / 05'11" / 05'32" / 08'43" / 06'09" / 05'10" / 09'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 239.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 05'59" | 00:13'51" |
| 3 | 05'38" | 00:19'29" |
| 4 | 05'17" | 00:24'46" |
| 5 | 05'24" | 00:30'10" |
| 6 | 05'11" | 00:35'21" |
| 7 | 05'32" | 00:40'53" |
| 8 | 08'43" | 00:49'36" |
| 9 | 06'09" | 00:55'45" |
| 10 | 05'10" | 01:00'55" |
| 10.1 | 09'11" | 01:02'00" |
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