8.3 km | 00:49:45 | 06:00/km日期: 2015-11-03 19:09 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 8648 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 88%
Pace: 06'28" / 06'15" / 06'13" / 06'21" / 06'27" / 05'56" / 05'30" / 05'03" / 05'16" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'31" (+01'32") | 1001 / 1001 | 170 / 89 |
2 | | 06'14" (+01'15") | 1005 / 2007 | 175 / 91 |
3 | | 06'13" (+01'14") | 1004 / 3012 | 174 / 92 |
4 | | 06'18" (+01'19") | 1003 / 4016 | 174 / 91 |
5 | | 06'24" (+01'25") | 1005 / 5021 | 175 / 88 |
6 | | 05'54" (+00'55") | 1002 / 6023 | 173 / 97 |
7 | | 05'30" (+00'31") | 1006 / 7030 | 172 / 105 |
8 | | 04'59" | 1001 / 8031 | 175 / 114 |
9 | | 04'55" | 291 / 8323 | 174 / 116 |
11月累積里程 :
156.30 km DIADORA DA9AMR6000 累積 :
2322.7 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'28" | 00:06'28" |
2 | 06'15" | 00:12'43" |
3 | 06'13" | 00:18'56" |
4 | 06'21" | 00:25'17" |
5 | 06'27" | 00:31'44" |
6 | 05'56" | 00:37'40" |
7 | 05'30" | 00:43'10" |
8 | 05'03" | 00:48'13" |
8.3 | 05'15" | 00:49'45" |