張國基 2015/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

張國基彰化
ID 208146

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10.0 km | 01:15:31 | 07:33/km

日期: 2015-11-01 18:49 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 07'13" / 07'22" / 07'25" / 07'05" / 07'12" / 07'41" / 07'35" / 07'48" / 07'57" / 00'00" /

11月累積里程 : 275.57 km

GPX 上傳 | 9 years ago

雪人, 寶芸和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'22"	00:14'35"
3	07'25"	00:22'00"
4	07'05"	00:29'05"
5	07'12"	00:36'17"
6	07'41"	00:43'58"
7	07'35"	00:51'33"
8	07'48"	00:59'21"
9	07'57"	01:07'18"
10.0	08'32"	01:15'31"

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