2.2 km | 00:17:11 | 07:42/km日期: 2022-12-06 16:53 - 平均心率: 121 - 卡路里: 120 Cal - 總步數: 2816 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 76%
Pace: 06'34" / 06'53" / 16'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" | 1001 / 1001 | 179 / 83 |
| 2 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 2002 | 177 / 79 |
| 3 | | 14'48" (+08'05") | 228 / 2230 | 104 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 345.93 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'53" | 00:13'27" |
| 2.2 | 16'10" | 00:17'11" |
留言 
