10.1 km | 00:45:39 | 04:30/km日期: 2015-11-03 17:43 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 593 Cal - 總步數: 8144 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'09" / 04'38" / 04'37" / 04'36" / 04'24" / 04'32" / 04'38" / 04'17" / 04'12" / 04'08" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+01'01") | 1004 / 1004 | 174 / 111 |
| 2 | | 04'38" (+00'32") | 1010 / 2015 | 177 / 121 |
| 3 | | 04'34" (+00'28") | 1008 / 3023 | 178 / 122 |
| 4 | | 04'31" (+00'25") | 1006 / 4029 | 178 / 124 |
| 5 | | 04'24" (+00'18") | 1004 / 5034 | 179 / 126 |
| 6 | | 04'30" (+00'24") | 1007 / 6042 | 179 / 123 |
| 7 | | 04'34" (+00'28") | 1002 / 7044 | 178 / 122 |
| 8 | | 04'19" (+00'13") | 1003 / 8048 | 178 / 130 |
| 9 | | 04'11" (+00'05") | 1003 / 9052 | 180 / 132 |
| 10 | | 04'06" | 1003 / 10056 | 180 / 135 |
| 11 | | 03'40" | 118 / 10174 | 175 / 155 |
11月累積里程 :
340.88 km 
愛迪達 adizero adios 2 累積 :
6001.4 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'38" | 00:09'47" |
| 3 | 04'37" | 00:14'24" |
| 4 | 04'36" | 00:19'00" |
| 5 | 04'24" | 00:23'24" |
| 6 | 04'32" | 00:27'56" |
| 7 | 04'38" | 00:32'34" |
| 8 | 04'17" | 00:36'51" |
| 9 | 04'12" | 00:41'03" |
| 10 | 04'08" | 00:45'11" |
| 10.1 | 03'57" | 00:45'39" |
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