4.3 km | 00:33:53 | 07:49/km日期: 2022-12-01 22:24 - 平均心率: 127 - 卡路里: 292 Cal - 總步數: 4856 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 05'41" / 05'47" / 05'39" / 11'56" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 | 171 / 102 |
| 2 | | 05'46" (+00'05") | 1001 / 2001 | 174 / 99 |
| 3 | | 05'41" | 1001 / 3003 | 182 / 96 |
| 4 | | 12'02" (+06'21") | 1000 / 4004 | 110 / 75 |
| 5 | | 14'04" (+08'23") | 330 / 4334 | 107 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
110.03 km 
puma Ultraride 累積 :
1211.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'47" | 00:11'28" |
| 3 | 05'39" | 00:17'07" |
| 4 | 11'56" | 00:29'03" |
| 4.3 | 14'25" | 00:33'53" |
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