大邱 2022/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

大邱高雄
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10.5 km | 01:11:13 | 06:48/km

日期: 2022-12-01 20:03 - 卡路里: 706 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 05'50" / 07'03" / 05'10" / 06'28" / 08'49" / 06'50" / 06'32" / 06'30" / 07'39" / 07'52" / 05'21" /

基本訓練

12月累積里程 : 138.73 km

asics Kayano 27 累積 : 644.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Joan Chen, 🍀恆(S.H.E)🇹🇼 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	07'03"	00:12'53"
3	05'10"	00:18'03"
4	06'28"	00:24'31"
5	08'49"	00:33'20"
6	06'50"	00:40'10"
7	06'32"	00:46'42"
8	06'30"	00:53'12"
9	07'39"	01:00'51"
10	07'52"	01:08'43"
10.5	05'20"	01:11'11"

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朋友動態

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