Tsung-hsien Lin 2022/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Tsung-hsien Lin 高雄
ID 169502

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Tsung-hsien Lin

7.0 km | 00:35:54 | 05:05/km

日期: 2022-12-02 21:41 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79%

Pace: 04'51" / 05'02" / 05'12" / 05'21" / 05'15" / 04'49" / 04'56" / 10'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 43.06 km

亞瑟士虎走累積 : 671.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'02"	00:09'53"
3	05'12"	00:15'05"
4	05'21"	00:20'26"
5	05'15"	00:25'41"
6	04'49"	00:30'30"
7	04'56"	00:35'26"
7.1	05'46"	00:35'50"

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成績 : 04:39:10

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