6.5 km | 00:33:36 | 05:09/km日期: 2022-12-01 17:00 - 平均心率: 156 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 68%
Pace: 05'17" / 04'47" / 04'44" / 05'17" / 05'11" / 05'10" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+01'26") | 515 / 6515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 119.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'47" | 00:10'04" |
| 3 | 04'44" | 00:14'48" |
| 4 | 05'17" | 00:20'05" |
| 5 | 05'11" | 00:25'16" |
| 6 | 05'10" | 00:30'26" |
| 6.5 | 06'10" | 00:33'37" |
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