5.1 km | 00:24:40 | 04:53/km日期: 2022-12-01 18:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 18°C - 濕度: 86%
Pace: 05'36" / 05'06" / 04'45" / 04'34" / 04'28" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'52" | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 82.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'06" | 00:10'42" |
| 3 | 04'45" | 00:15'27" |
| 4 | 04'34" | 00:20'01" |
| 5 | 04'28" | 00:24'29" |
| 5.1 | 03'57" | 00:24'41" |
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