7.2 km | 00:47:41 | 06:37/km日期: 2022-12-01 18:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 8834 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79%
Pace: 06'49" / 06'50" / 06'22" / 06'24" / 06'37" / 06'54" / 06'22" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+00'30") | 1008 / 1008 | 182 / 79 |
| 2 | | 06'45" (+00'25") | 1002 / 2011 | 185 / 79 |
| 3 | | 06'23" (+00'03") | 1007 / 3018 | 185 / 84 |
| 4 | | 06'20" | 1008 / 4026 | 185 / 84 |
| 5 | | 06'34" (+00'14") | 1007 / 5033 | 186 / 81 |
| 6 | | 06'49" (+00'29") | 1000 / 6034 | 184 / 79 |
| 7 | | 06'20" | 1004 / 7039 | 185 / 84 |
| 8 | | 06'46" (+00'26") | 201 / 7240 | 184 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
130.09 km 
鱷魚牌阿拖 馬拉松鞋 累積 :
5079.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'50" | 00:13'39" |
| 3 | 06'22" | 00:20'01" |
| 4 | 06'24" | 00:26'25" |
| 5 | 06'37" | 00:33'02" |
| 6 | 06'54" | 00:39'56" |
| 7 | 06'22" | 00:46'18" |
| 7.2 | 06'51" | 00:47'41" |
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