四元 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

四元新竹
ID 6764

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6.1 km | 00:35:53 | 05:52/km

日期: 2015-10-28 15:29 - 地點: 18^3 - 卡路里: 508 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78%

Pace: 05'56" / 05'21" / 05'19" / 06'11" / 05'59" / 06'04" / 09'27" /

10月累積里程 : 177.14 km

奈吉 9578 累積 : 3530.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

裁, 黃偉誌和其他 16 人說推

·

Roy 🦈《動魂》四元，早安~運動愉快~

2015-10-29 09:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'21"	00:11'17"
3	05'19"	00:16'36"
4	06'11"	00:22'47"
5	05'59"	00:28'46"
6	06'04"	00:34'50"
6.1	09'27"	00:35'53"

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