6.2 km | 01:10:29 | 11:22/km日期: 2022-12-01 17:46 - 平均心率: 109 - 踏頻: 68 - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 10'27" / 10'46" / 12'46" / 11'27" / 10'22" / 12'03" / 13'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'46" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'46" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'26" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'02" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'14" (+02'52") | 198 / 6198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 281.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'27" | 00:10'27" |
| 2 | 10'46" | 00:21'13" |
| 3 | 12'46" | 00:33'59" |
| 4 | 11'27" | 00:45'26" |
| 5 | 10'22" | 00:55'48" |
| 6 | 12'03" | 01:07'51" |
| 6.2 | 13'16" | 01:10'29" |
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