阿山哥（王平山） 2015/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

阿山哥（王平山）雲林
ID 36572

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阿山哥（王平山）

7.5 km | 00:52:40 | 07:03/km

日期: 2015-10-26 05:33 - 地點: 飛虎05:30切西瓜路線 - 天氣: 宜 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 06'00" / 06'40" / 08'44" / 06'28" / 07'08" / 06'36" / 07'52" / 06'49" /

10月累積里程 : 155.14 km

Y拖累積 : 349.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

謝俊賓, Waterfrogman 和其他 38 人說推

·

姜宗文晚上愉快了

2015-10-26 19:51 ·

1 個人推

雅雪晚安啊^_^

2015-10-26 21:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'40"	00:12'40"
3	08'44"	00:21'24"
4	06'28"	00:27'52"
5	07'08"	00:35'00"
6	06'36"	00:41'36"
7	07'52"	00:49'28"
7.5	06'49"	00:52'40"

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