曾子瑞 2013/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

曾子瑞台北市
ID 22345

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8.0 km | 00:40:06 | 05:00/km

日期: 2013-06-25 19:16 - 地點: 新莊 - 天氣: 晴 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56%

Pace: 05'36" / 04'56" / 05'06" / 05'06" / 05'05" / 04'59" / 04'45" / 455'00" /

喘噓噓！

6月累積里程 : 191.47 km

Android 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	04'56"	00:10'32"
3	05'06"	00:15'38"
4	05'06"	00:20'44"
5	05'05"	00:25'49"
6	04'59"	00:30'48"
7	04'45"	00:35'33"
8.0	04'30"	00:40'06"

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