Chun Hung Lee 2015/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Hung Lee 台中
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9.3 km | 01:40:39 | 10:50/km

日期: 2015-10-28 06:35 - 總爬升: 215 m - 卡路里: 4510 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%

Pace: 10'16" / 10'40" / 10'58" / 11'02" / 11'01" / 10'51" / 10'59" / 10'29" / 10'25" / 14'13" /

10月累積里程 : 57.26 km

XT 上傳 | 9 years ago

阿德, 陳德澤和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'16"	00:10'16"
2	10'40"	00:20'56"
3	10'58"	00:31'54"
4	11'02"	00:42'56"
5	11'01"	00:53'57"
6	10'51"	01:04'48"
7	10'59"	01:15'47"
8	10'29"	01:26'16"
9	10'25"	01:36'41"
9.3	14'13"	01:40'39"

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