7.2 km | 00:34:06 | 04:43/km日期: 2022-11-26 19:03 - 地點: 龍潭運動公園 - 平均心率: 166 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 04'49" / 05'01" / 04'54" / 04'59" / 04'43" / 04'39" / 04'15" / 03'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'44" | 207 / 7207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
81.69 km 
NIKE ZOOMX STREAKFLY 累積 :
284.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'01" | 00:09'50" |
| 3 | 04'54" | 00:14'44" |
| 4 | 04'59" | 00:19'43" |
| 5 | 04'43" | 00:24'26" |
| 6 | 04'39" | 00:29'05" |
| 7 | 04'15" | 00:33'20" |
| 7.2 | 03'41" | 00:34'06" |
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