10.0 km | 00:56:11 | 05:36/km日期: 2022-11-28 04:58 - 平均心率: 156 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 9602 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 07'16" / 06'06" / 05'51" / 05'46" / 04'58" / 05'15" / 04'58" / 05'08" / 05'49" / 04'53" / 18'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'16" (+02'21") | 1001 / 1001 | 161 / 85 |
| 2 | | 06'05" (+01'10") | 1001 / 2003 | 171 / 95 |
| 3 | | 05'50" (+00'55") | 1000 / 3004 | 171 / 99 |
| 4 | | 05'45" (+00'50") | 1003 / 4007 | 172 / 100 |
| 5 | | 05'01" (+00'06") | 1001 / 5009 | 175 / 113 |
| 6 | | 05'15" (+00'20") | 1001 / 6010 | 174 / 109 |
| 7 | | 04'55" | 1000 / 7010 | 177 / 114 |
| 8 | | 05'09" (+00'14") | 1002 / 8013 | 173 / 112 |
| 9 | | 05'46" (+00'51") | 1000 / 9013 | 159 / 108 |
| 10 | | 04'59" (+00'04") | 998 / 10012 | 177 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
206.68 km 
adidas Boston 10 累積 :
1252.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'06" | 00:13'22" |
| 3 | 05'51" | 00:19'13" |
| 4 | 05'46" | 00:24'59" |
| 5 | 04'58" | 00:29'57" |
| 6 | 05'15" | 00:35'12" |
| 7 | 04'58" | 00:40'10" |
| 8 | 05'08" | 00:45'18" |
| 9 | 05'49" | 00:51'07" |
| 10 | 04'53" | 00:56'00" |
| 10.0 | 14'19" | 00:56'11" |
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