Eric Wang 2022/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Wang 高雄
ID 434853

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8.9 km | 01:18:14 | 08:49/km

日期: 2022-11-22 04:44 - 地點: 愛河 - 天氣: 晴 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 95%

Pace: 09'27" / 06'44" / 06'42" / 06'48" / 06'51" / 08'03" / 11'31" / 11'24" / 12'28" /

基本訓練
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5.3

11月累積里程 : 58.61 km

NIKE Nike Epic React Flyknit2 累積 : 1062.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

陳達鈴和 ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	06'44"	00:16'11"
3	06'42"	00:22'53"
4	06'48"	00:29'41"
5	06'51"	00:36'32"
6	08'03"	00:44'35"
7	11'31"	00:56'06"
8	11'24"	01:07'30"
8.9	12'24"	01:18'14"

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成績 : 04:39:10

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