8.1 km | 00:41:48 | 05:10/km日期: 2022-11-27 06:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 05'37" / 05'42" / 05'34" / 05'39" / 05'10" / 04'43" / 04'32" / 04'20" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'53" (+02'34") | 74 / 8074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 105.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'42" | 00:11'19" |
| 3 | 05'34" | 00:16'53" |
| 4 | 05'39" | 00:22'32" |
| 5 | 05'10" | 00:27'42" |
| 6 | 04'43" | 00:32'25" |
| 7 | 04'32" | 00:36'57" |
| 8 | 04'20" | 00:41'17" |
| 8.1 | 06'55" | 00:41'48" |
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