Jiang Chiyuan 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

Jiang Chiyuan 嘉義
ID 91592

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8.6 km | 01:01:50 | 07:13/km

日期: 2015-10-25 16:24 - 地點: 小葉欖仁綠色隧道、168縣道 - 天氣: 陰 - 卡路里: 593 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'14" / 06'56" / 08'10" / 08'25" / 06'46" / 07'29" / 07'02" / 07'16" / 06'25" /

嘉義

Jiang Chiyuan

·

嘉義

Jiang Chiyuan

·

嘗試不同的路線，可惜沿路民宅養狗，稍一不慎可能就要用大腿餵狗了!

10月累積里程 : 82.53 km

GPX 上傳 | 9 years ago

寶, 司秋珍（蘭潭跑跑部）和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'56"	00:13'10"
3	08'10"	00:21'20"
4	08'25"	00:29'45"
5	06'46"	00:36'31"
6	07'29"	00:44'00"
7	07'02"	00:51'02"
8	07'16"	00:58'18"
8.5	06'25"	01:01'50"

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成績 : 04:56:26

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