Leon Liu 2015/10/19 訓練日誌

Leon Liu 台北市
ID 122739

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Leon Liu

10.1 km | 01:15:24 | 07:27/km

日期: 2015-10-19 07:56 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76%

Pace: 07'04" / 07'40" / 08'00" / 07'04" / 08'04" / 07'08" / 07'16" / 07'24" / 07'32" / 07'08" / 09'16" /

10月累積里程 : 113.47 km

GPX 上傳 | 9 years ago

梁澤鈞和黃揚權說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'40"	00:14'44"
3	08'00"	00:22'44"
4	07'04"	00:29'48"
5	08'04"	00:37'52"
6	07'08"	00:45'00"
7	07'16"	00:52'16"
8	07'24"	00:59'40"
9	07'32"	01:07'12"
10	07'08"	01:14'20"
10.1	09'14"	01:15'24"

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