5.1 km | 00:56:22 | 11:07/km日期: 2022-11-24 18:26 - 平均心率: 104 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 11'51" / 11'33" / 10'25" / 10'48" / 10'56" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'50" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'33" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'47" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'59" (+01'35") | 69 / 5069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 138.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'51" | 00:11'51" |
| 2 | 11'33" | 00:23'24" |
| 3 | 10'25" | 00:33'49" |
| 4 | 10'48" | 00:44'37" |
| 5 | 10'56" | 00:55'33" |
| 5.1 | 12'00" | 00:56'23" |
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