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HighLight
高雄
ID 71585
111 位追隨者
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HighLight
43.0 km
|
01:59:44
|
21.6 km/h
日期:
2015-10-29 19:58
-
總爬升:
232 m
-
卡路里:
1277 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'05"
(04'05")
14.75 (-22.75)
1000 / 1000
2
04'34"
(08'39")
13.24 (-24.26)
1004 / 2004
3
03'57"
(12'36")
15.25 (-22.25)
1002 / 3007
4
02'58"
(15'34")
20.34 (-17.16)
1005 / 4012
5
03'03"
(18'37")
19.57 (-17.93)
991 / 5004
展開計圈分析
6
03'15"
(21'52")
18.65 (-18.85)
1008 / 6013
7
06'12"
(28'04")
9.65 (-27.85)
996 / 7009
8
02'08"
(30'12")
28.35 (-9.15)
1004 / 8013
9
03'03"
(33'15")
19.78 (-17.72)
1001 / 9014
10
04'07"
(37'22")
14.40 (-23.10)
985 / 10000
11
01'57"
(39'19")
31.03 (-6.47)
1004 / 11004
12
01'54"
(41'13")
31.58 (-5.92)
995 / 12000
13
01'37"
(42'50")
37.50
1006 / 13006
14
01'44"
(44'34")
34.62 (-2.88)
1000 / 14006
15
01'41"
(46'15")
36.00 (-1.50)
1002 / 15009
16
01'44"
(47'59")
34.95 (-2.55)
1000 / 16009
17
02'50"
(50'49")
21.30 (-16.20)
1002 / 17012
18
02'20"
(53'09")
25.71 (-11.79)
996 / 18008
19
03'01"
(56'10")
19.89 (-17.61)
995 / 19003
20
02'09"
(58'19")
28.12 (-9.38)
1005 / 20009
21
03'03"
(01:01'22")
19.57 (-17.93)
993 / 21003
22
03'44"
(01:05'06")
16.07 (-21.43)
997 / 22001
23
02'42"
(01:07'48")
22.50 (-15.00)
1007 / 23008
24
02'37"
(01:10'25")
22.93 (-14.57)
996 / 24005
25
03'28"
(01:13'53")
17.31 (-20.19)
997 / 25002
26
03'18"
(01:17'11")
18.27 (-19.23)
1000 / 26002
27
02'32"
(01:19'43")
23.68 (-13.82)
998 / 27001
28
03'27"
(01:23'10")
17.39 (-20.11)
998 / 27999
29
03'15"
(01:26'25")
18.65 (-18.85)
1005 / 29005
30
02'34"
(01:28'59")
23.38 (-14.12)
994 / 29999
31
02'35"
(01:31'34")
23.23 (-14.27)
999 / 30999
32
02'50"
(01:34'24")
21.30 (-16.20)
1002 / 32001
33
03'23"
(01:37'47")
17.91 (-19.59)
1006 / 33007
34
01'47"
(01:39'34")
33.64 (-3.86)
998 / 34006
35
02'16"
(01:41'50")
26.67 (-10.83)
1004 / 35011
36
02'49"
(01:44'39")
21.18 (-16.32)
992 / 36003
37
02'03"
(01:46'42")
29.51 (-7.99)
1004 / 37007
38
01'51"
(01:48'33")
32.73 (-4.77)
1002 / 38010
39
02'06"
(01:50'39")
28.35 (-9.15)
992 / 39002
40
01'51"
(01:52'30")
32.73 (-4.77)
1002 / 40005
41
01'54"
(01:54'24")
31.86 (-5.64)
1006 / 41012
42
01'49"
(01:56'13")
33.03 (-4.47)
995 / 42007
43
03'22"
(01:59'35")
17.82 (-19.68)
995 / 43003
44
00'18"
(01:59'53")
0.27 (-37.23)
1 / 43004
45
00'09"
(02:00'02")
0
0 / 43004
10月累積里程 :
225.19 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
Sunny Chen
,
林世旭
和其他
3
人說推
·
留言
阿承
晚安
2015-10-29 23:08 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.7
2.5 %
2
13.1
-0.2 %
3
15.2
1.8 %
4
20.5
3.4 %
5
19.5
2.0 %
6
18.7
-1.5 %
7
9.7
1.6 %
8
28.1
-1.8 %
9
19.7
2.0 %
10
14.5
3.0 %
11
31.0
-2.3 %
12
31.6
4.5 %
13
37.1
-1.9 %
14
34.6
1.8 %
15
36.0
-0.7 %
16
34.6
-1.0 %
17
21.4
-0.6 %
18
26.1
-1.1 %
19
19.7
-1.3 %
20
28.3
-0.7 %
21
19.8
2.5 %
22
16.0
4.2 %
23
22.2
-0.8 %
24
24.0
3.0 %
25
16.6
-3.8 %
26
18.4
-3.2 %
27
23.7
2.2 %
28
17.6
3.9 %
29
18.1
5.3 %
30
23.5
-3.5 %
31
23.4
-3.7 %
32
22.1
-5.2 %
33
16.9
6.0 %
34
35.0
-4.9 %
35
26.5
1.8 %
36
21.3
3.3 %
37
28.8
-2.7 %
38
33.0
1.8 %
39
28.1
-2.4 %
40
32.4
-1.2 %
41
31.6
1.2 %
42
33.0
-1.0 %
43
23.8
1.8 %
43.0
0.3
7.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
16.9 km
|
01:46:45
|
06:19/km
Annie Teng
上傳了新日誌
12.4 km
|
01:46:19
|
08:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:48:43
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:39
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:01
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:46:58
|
04:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:32
|
04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:29
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:39
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:35
|
04:47/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:20:40
|
07:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
00:56:01
|
17.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:11
|
06:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:00
|
06:57/km
randallkwo
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:31:48
|
08:41/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:46:02
|
21:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
30.0 km
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04:37:36
|
09:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
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07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷!"
randallkwo
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10.0 km
|
01:13:23
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07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
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07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:34:06
|
06:48/km
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