10.2 km | 01:05:43 | 06:28/km日期: 2022-11-23 16:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 739 Cal - 總步數: 11746 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'05" / 06'28" / 06'34" / 06'26" / 06'34" / 06'39" / 06'26" / 06'11" / 06'40" / 06'38" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" | 1006 / 1006 | 176 / 93 |
| 2 | | 06'24" (+00'21") | 1007 / 2014 | 179 / 86 |
| 3 | | 06'33" (+00'30") | 1000 / 3014 | 179 / 84 |
| 4 | | 06'23" (+00'20") | 1005 / 4020 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'35" (+00'32") | 1005 / 5025 | 179 / 84 |
| 6 | | 06'34" (+00'31") | 1002 / 6027 | 178 / 85 |
| 7 | | 06'27" (+00'24") | 1005 / 7033 | 178 / 86 |
| 8 | | 06'06" (+00'03") | 1001 / 8035 | 179 / 91 |
| 9 | | 06'42" (+00'39") | 1003 / 9038 | 177 / 83 |
| 10 | | 06'38" (+00'35") | 1001 / 10040 | 177 / 84 |
| 11 | | 06'21" (+00'18") | 146 / 10187 | 177 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
133.13 km 
max 01 累積 :
2447.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'28" | 00:12'33" |
| 3 | 06'34" | 00:19'07" |
| 4 | 06'26" | 00:25'33" |
| 5 | 06'34" | 00:32'07" |
| 6 | 06'39" | 00:38'46" |
| 7 | 06'26" | 00:45'12" |
| 8 | 06'11" | 00:51'23" |
| 9 | 06'40" | 00:58'03" |
| 10 | 06'38" | 01:04'41" |
| 10.1 | 07'02" | 01:05'43" |
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