陳小P 2015/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳小P 高雄
ID 104130

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3.0 km | 00:14:21 | 04:43/km

日期: 2015-10-30 16:30 - 地點: 明德國小 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 04'27" / 04'41" / 05'04" / 03'39" /

小衝3K....

10月累積里程 : 228.82 km

MIZUNO WAVE RIDER 18-J1GC150401 累積 : 852.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

空白, 謝俊賓和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	04'41"	00:09'08"
3	05'04"	00:14'12"
3.0	03'38"	00:14'21"

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