5.3 km | 00:46:19 | 08:47/km日期: 2015-10-25 07:29 - 地點: 梧棲道路 - 天氣: 秋高氣爽 - 卡路里: 284 Cal - 總步數: 1716 - 平均步頻: 37 - 平均步幅: 306 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 09'09" / 09'08" / 09'15" / 09'17" / 07'35" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'08" (+01'39") | 1001 / 1001 | 2 / 4553 |
| 2 | | 09'06" (+01'37") | 1002 / 2004 | 2 / 4557 |
| 3 | | 09'12" (+01'43") | 1003 / 3008 | 0 / 12547 |
| 4 | | 09'18" (+01'49") | 1006 / 4014 | 2 / 3595 |
| 5 | | 07'29" | 1000 / 5015 | 172 / 77 |
| 6 | | 07'16" | 263 / 5279 | 177 / 77 |
快走
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飯後運動-光合作用
10月累積里程 : 90.81 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 09'08" | 00:18'17" |
| 3 | 09'15" | 00:27'32" |
| 4 | 09'17" | 00:36'49" |
| 5 | 07'35" | 00:44'24" |
| 5.3 | 07'16" | 00:46'19" |
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