2.2 km | 00:15:36 | 07:00/km日期: 2022-11-19 08:34 - 平均心率: 168 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 96%
Pace: 08'08" / 08'34" / 11'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" | 407 / 407 |
| 2 | | 09'14" (+04'38") | 331 / 739 |
| 3 | | 04'57" (+00'21") | 402 / 1141 |
| 4 | | 09'50" (+05'14") | 355 / 1497 |
| 5 | | 04'52" (+00'16") | 386 / 1883 |
| 6 | | 09'30" (+04'54") | 345 / 2228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 55.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'34" | 00:16'42" |
| 2.2 | 11'44" | 00:19'23" |
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