小跑步 2022/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

小跑步金門
ID 659122

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5.4 km | 00:34:56 | 06:25/km

日期: 2022-11-19 18:54 - 地點: 金門 - 天氣: 夜 - 卡路里: 269 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 06'47" / 06'13" / 06'15" / 05'45" / 05'17" / 10'38" /

基本訓練

11月累積里程 : 49.62 km

美津濃 02 累積 : 979.3 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'13"	00:13'00"
3	06'15"	00:19'15"
4	05'45"	00:25'00"
5	05'17"	00:30'17"
5.4	10'44"	00:34'58"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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