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Sheng-Tzung ,Feng
台南
ID 180924
15 位追隨者
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Sheng-Tzung ,Feng
44.4 km
|
01:44:16
|
25.5 km/h
日期:
2015-10-27 19:05
-
總爬升:
208 m
-
卡路里:
1417 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
71%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'48"
(02'48")
21.43 (-9.61)
994 / 994
2
02'08"
(04'56")
28.12 (-2.91)
999 / 1994
3
02'24"
(07'20")
25.35 (-5.68)
1013 / 3007
4
02'22"
(09'42")
25.35 (-5.68)
993 / 4001
5
02'11"
(11'53")
27.69 (-3.34)
1001 / 5003
展開計圈分析
6
02'24"
(14'17")
25.17 (-5.86)
1003 / 6006
7
02'22"
(16'39")
25.90 (-5.14)
1018 / 7024
8
02'19"
(18'58")
25.90 (-5.14)
998 / 8023
9
02'24"
(21'22")
25.53 (-5.50)
1018 / 9041
10
02'16"
(23'38")
26.28 (-4.76)
992 / 10034
11
02'26"
(26'04")
25.00 (-6.03)
1009 / 11044
12
02'08"
(28'12")
28.12 (-2.91)
999 / 12043
13
02'04"
(30'16")
29.51 (-1.53)
1012 / 13056
14
02'08"
(32'24")
28.57 (-2.46)
1009 / 14065
15
02'02"
(34'26")
29.51 (-1.53)
995 / 15060
16
02'06"
(36'32")
29.27 (-1.77)
1020 / 16081
17
02'08"
(38'40")
28.12 (-2.91)
993 / 17074
18
01'57"
(40'37")
31.03
1006 / 18081
19
01'57"
(42'34")
31.03
1003 / 19084
20
01'58"
(44'32")
30.77 (-0.27)
1006 / 20091
21
02'03"
(46'35")
29.75 (-1.28)
1013 / 21105
22
02'02"
(48'37")
29.75 (-1.28)
1007 / 22112
23
02'47"
(51'24")
21.43 (-9.61)
993 / 23106
24
02'27"
(53'51")
24.83 (-6.21)
1013 / 24120
25
02'28"
(56'19")
24.66 (-6.38)
1013 / 25133
26
02'29"
(58'48")
24.16 (-6.87)
995 / 26128
27
02'20"
(01:01'08")
26.28 (-4.76)
1018 / 27147
28
02'20"
(01:03'28")
25.53 (-5.50)
990 / 28137
29
02'43"
(01:06'11")
22.36 (-8.67)
1007 / 29145
30
02'30"
(01:08'41")
24.16 (-6.87)
1000 / 30146
31
02'32"
(01:11'13")
24.00 (-7.03)
1007 / 31154
32
02'26"
(01:13'39")
25.00 (-6.03)
1013 / 32167
33
02'08"
(01:15'47")
28.12 (-2.91)
998 / 33165
34
02'30"
(01:18'17")
24.49 (-6.54)
1015 / 34181
35
02'28"
(01:20'45")
24.32 (-6.71)
997 / 35178
36
02'26"
(01:23'11")
25.17 (-5.86)
1015 / 36194
37
02'20"
(01:25'31")
25.90 (-5.14)
1001 / 37196
38
02'35"
(01:28'06")
23.53 (-7.51)
1009 / 38205
39
02'21"
(01:30'27")
25.90 (-5.14)
1007 / 39213
40
02'30"
(01:32'57")
23.84 (-7.19)
987 / 40201
41
02'49"
(01:35'46")
21.69 (-9.35)
1016 / 41218
42
03'04"
(01:38'50")
19.57 (-11.47)
999 / 42217
43
02'21"
(01:41'11")
25.90 (-5.14)
1010 / 43227
44
02'35"
(01:43'46")
23.38 (-7.66)
1001 / 44229
45
00'30"
(01:44'16")
16.14 (-14.89)
134 / 44364
10月累積里程 :
1003.08 km
Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳
| 9 years ago
陳榮興
,
徐智謀
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.2
-4.2 %
2
28.1
-2.2 %
3
25.4
-1.1 %
4
25.4
-1.0 %
5
27.5
3.2 %
6
25.0
-1.5 %
7
25.7
-2.9 %
8
25.9
2.8 %
9
25.9
-1.6 %
10
25.5
4.0 %
11
25.0
-1.7 %
12
28.1
-4.0 %
13
29.5
2.0 %
14
28.6
-3.8 %
15
29.0
-2.9 %
16
29.5
2.8 %
17
27.5
4.2 %
18
31.0
3.2 %
19
30.8
2.8 %
20
31.0
1.3 %
21
29.8
-1.8 %
22
29.3
3.0 %
23
21.8
4.2 %
24
24.8
-2.2 %
25
24.8
-3.2 %
26
24.0
6.0 %
27
26.1
-2.6 %
28
25.5
-3.4 %
29
22.4
-2.8 %
30
24.2
-2.7 %
31
23.8
4.4 %
32
24.5
-1.5 %
33
28.1
-2.0 %
34
25.5
3.0 %
35
23.2
-2.0 %
36
26.5
3.8 %
37
24.3
11.8 %
38
23.4
-5.2 %
39
26.1
4.8 %
40
25.0
-2.9 %
41
21.6
3.4 %
42
18.8
3.6 %
43
25.7
-3.6 %
44
23.7
-2.0 %
44.4
20.5
5.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
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2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
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2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
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0.7 km
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00:02:56
|
04:03/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:56
|
05:44/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:47:22
|
07:30/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:13:46
|
05:43/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:12
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:10:22
|
06:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:47
|
05:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:53
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
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