6.6 km | 01:27:42 | 13:13/km日期: 2022-11-19 06:30 - 平均心率: 80 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%
Pace: 13'49" / 12'42" / 13'26" / 29'59" / 14'59" / 20'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'41" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'13" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'06" (+01'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'04" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'10" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'56" (+01'20") | 634 / 6634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 231.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'49" | 00:13'49" |
| 2 | 12'42" | 00:26'31" |
| 3 | 13'26" | 00:39'57" |
| 4 | 29'59" | 01:09'56" |
| 5 | 14'59" | 01:24'55" |
| 6.6 | 08'03" | 01:38'05" |
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