penny 2022/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

penny 高雄
ID 544584

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3.3 km | 00:52:46 | 15:50/km

日期: 2022-11-18 16:23 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 94 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 12'13" / 21'16" / 15'25" / 11'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'13"

(12'13")

12'11"

1001 / 1001

2

21'16"

(33'29")

21'14" (+09'03")

1000 / 2002

3

15'25"

(48'54")

15'22" (+03'11")

1002 / 3004

4

03'45"

(52'39")

11'48"

317 / 3322

11月累積里程 : 37.06 km

勾勾 9168 累積 : 1864.0 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'13"	00:12'13"
2	21'16"	00:33'29"
3	15'25"	00:48'54"
3.3	11'37"	00:52'39"

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