lai小賴 2015/03/22 訓練日誌

lai小賴台南
ID 20077

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lai小賴

10.8 km | 01:25:17 | 07:54/km

日期: 2015-03-22 06:43 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%

Pace: 06'20" / 06'35" / 07'53" / 07'34" / 07'12" / 09'32" / 08'24" / 08'34" / 08'49" / 08'28" / 07'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

01:24'59"

(01:24'59")

07'54"

10747 / 10747

00'18"

(01:25'17")

06'33"

45 / 10792

3月累積里程 : 121.07 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 9 years ago

能自由的跑著就是幸福≈ 和游杰璋說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'35"	00:12'55"
3	07'53"	00:20'48"
4	07'34"	00:28'22"
5	07'12"	00:35'34"
6	09'32"	00:45'06"
7	08'24"	00:53'30"
8	08'34"	01:02'04"
9	08'49"	01:10'53"
10	08'28"	01:19'21"
10.8	07'28"	01:25'17"

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