7.6 km | 00:42:56 | 05:40/km日期: 2022-11-17 16:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 05'49" / 05'33" / 05'39" / 05'34" / 05'39" / 05'41" / 05'47" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'05") | 563 / 7563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 162~197 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 197~222 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 222~230 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 230~243 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 243~250 | 97.5~100% |
| 最大心率為250 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.41 km 
迪卡儂灰白 26 累積 :
1277.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'33" | 00:11'22" |
| 3 | 05'39" | 00:17'01" |
| 4 | 05'34" | 00:22'35" |
| 5 | 05'39" | 00:28'14" |
| 6 | 05'41" | 00:33'55" |
| 7 | 05'47" | 00:39'42" |
| 7.6 | 05'40" | 00:42'54" |
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