6.2 km | 00:52:33 | 08:27/km日期: 2022-11-18 18:12 - 地點: 附近 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 118 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 10'32" / 08'51" / 08'10" / 07'39" / 07'53" / 07'51" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'31" (+02'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'09") | 208 / 6208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'32" | 00:10'32" |
| 2 | 08'51" | 00:19'23" |
| 3 | 08'10" | 00:27'33" |
| 4 | 07'39" | 00:35'12" |
| 5 | 07'53" | 00:43'05" |
| 6 | 07'51" | 00:50'56" |
| 6.2 | 07'49" | 00:52'34" |
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