6.1 km | 00:34:30 | 05:38/km日期: 2022-11-17 16:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'33" / 05'27" / 05'30" / 05'45" / 05'29" / 06'08" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'02") | 116 / 6116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 249.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'27" | 00:11'00" |
| 3 | 05'30" | 00:16'30" |
| 4 | 05'45" | 00:22'15" |
| 5 | 05'29" | 00:27'44" |
| 6 | 06'08" | 00:33'52" |
| 6.1 | 05'26" | 00:34'30" |
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