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Sheng-Tzung ,Feng
台南
ID 180924
15 位追隨者
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Sheng-Tzung ,Feng
47.2 km
|
01:57:09
|
24.2 km/h
日期:
2015-10-25 06:23
-
總爬升:
220 m
-
卡路里:
1507 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'27"
(02'27")
24.32 (-4.25)
990 / 990
2
02'14"
(04'41")
27.27 (-1.30)
1010 / 2000
3
02'17"
(06'58")
26.28 (-2.29)
997 / 2997
4
02'20"
(09'18")
25.71 (-2.86)
998 / 3996
5
02'24"
(11'42")
25.17 (-3.40)
1003 / 4999
展開計圈分析
6
02'25"
(14'07")
25.17 (-3.40)
1008 / 6008
7
02'08"
(16'15")
28.57
1011 / 7020
8
02'26"
(18'41")
25.00 (-3.57)
1008 / 8029
9
02'20"
(21'01")
25.90 (-2.67)
1005 / 9034
10
02'18"
(23'19")
26.28 (-2.29)
1001 / 10035
11
02'11"
(25'30")
27.69 (-0.88)
1001 / 11037
12
02'12"
(27'42")
27.48 (-1.09)
1007 / 12045
13
02'10"
(29'52")
28.12 (-0.45)
1010 / 13055
14
02'13"
(32'05")
27.07 (-1.50)
997 / 14053
15
02'11"
(34'16")
27.69 (-0.88)
1003 / 15057
16
02'09"
(36'25")
28.12 (-0.45)
1007 / 16064
17
02'12"
(38'37")
27.48 (-1.09)
1005 / 17070
18
02'10"
(40'47")
27.91 (-0.66)
1006 / 18076
19
02'18"
(43'05")
26.67 (-1.90)
1018 / 19095
20
02'12"
(45'17")
27.48 (-1.09)
1003 / 20099
21
02'14"
(47'31")
26.87 (-1.71)
995 / 21094
22
02'16"
(49'47")
26.67 (-1.90)
1004 / 22099
23
02'55"
(52'42")
20.69 (-7.88)
1002 / 23101
24
02'55"
(55'37")
20.81 (-7.76)
1010 / 24111
25
02'41"
(58'18")
22.50 (-6.07)
1003 / 25114
26
02'48"
(01:01'06")
21.82 (-6.75)
1015 / 26130
27
02'51"
(01:03'57")
21.05 (-7.52)
999 / 27130
28
03'33"
(01:07'30")
17.06 (-11.51)
1007 / 28138
29
02'38"
(01:10'08")
22.78 (-5.79)
995 / 29133
30
02'34"
(01:12'42")
23.84 (-4.73)
1019 / 30153
31
02'34"
(01:15'16")
23.23 (-5.35)
992 / 31145
32
02'49"
(01:18'05")
21.43 (-7.14)
1005 / 32151
33
02'44"
(01:20'49")
22.22 (-6.35)
1010 / 33162
34
02'35"
(01:23'24")
23.53 (-5.04)
1012 / 34174
35
02'43"
(01:26'07")
21.95 (-6.62)
990 / 35165
36
02'30"
(01:28'37")
24.32 (-4.25)
1008 / 36173
37
02'39"
(01:31'16")
22.78 (-5.79)
1004 / 37177
38
02'37"
(01:33'53")
23.38 (-5.19)
1014 / 38192
39
02'39"
(01:36'32")
22.78 (-5.79)
1005 / 39197
40
03'40"
(01:40'12")
16.36 (-12.21)
998 / 40196
41
02'29"
(01:42'41")
24.32 (-4.25)
1000 / 41197
42
02'31"
(01:45'12")
24.00 (-4.57)
1004 / 42201
43
02'13"
(01:47'25")
27.48 (-1.09)
1011 / 43212
44
02'23"
(01:49'48")
25.35 (-3.22)
1006 / 44218
45
02'23"
(01:52'11")
25.35 (-3.22)
1005 / 45223
46
02'21"
(01:54'32")
25.90 (-2.67)
1007 / 46231
47
02'37"
(01:57'09")
21.43 (-7.14)
931 / 47162
10月累積里程 :
1003.08 km
Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳
| 9 years ago
陳榮興
和
Sheng-Tzung ,Feng
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.0
-2.4 %
2
27.5
-1.3 %
3
25.7
1.4 %
4
26.1
-1.6 %
5
24.8
2.2 %
6
25.2
-2.0 %
7
28.6
-2.0 %
8
24.8
2.8 %
9
25.9
11.0 %
10
25.9
-4.0 %
11
27.7
3.0 %
12
27.3
3.0 %
13
28.3
1.2 %
14
26.9
-1.0 %
15
27.5
-1.0 %
16
28.6
2.7 %
17
26.7
-1.7 %
18
28.6
-1.6 %
19
26.5
-0.7 %
20
27.5
-0.7 %
21
26.9
-2.0 %
22
26.1
1.8 %
23
21.2
-1.4 %
24
20.8
2.5 %
25
22.2
1.8 %
26
24.0
-1.1 %
27
19.8
2.4 %
28
16.8
-2.7 %
29
22.4
5.3 %
30
23.5
-2.6 %
31
23.5
3.8 %
32
21.2
-3.1 %
33
22.4
-2.3 %
34
23.1
4.2 %
35
22.0
3.3 %
36
24.8
2.0 %
37
23.1
-2.5 %
38
22.1
3.1 %
39
23.2
4.5 %
40
16.5
-5.3 %
41
23.5
3.0 %
42
24.7
-4.4 %
43
26.3
-1.5 %
44
26.3
1.3 %
45
24.7
-1.6 %
46
26.1
-1.2 %
47
22.1
4.7 %
47.2
21.7
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:08:07
|
19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:02:56
|
04:03/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:56
|
05:44/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
13.9 km
|
01:24:14
|
06:04/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:47:22
|
07:30/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:13:46
|
05:43/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:12
|
06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:10:22
|
06:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:47
|
05:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:53
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
|
01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
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