Davy Chang 2015/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Davy Chang 桃園
ID 70662

13 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

全馬 | 06:43:55 | 09:34/km | 第19馬

2015基隆市市長盃暨忠孝獅子會基福馬拉松(五分山)

官方成績
日期	2015-09-20
成績	06:43:55
總名次	1058 / 1255
分組名次	194 / 243
平均速度	09:34/km

官方證書

Davy Chang

日期: 2015-09-20 08:00 - 卡路里: 3228 Cal

桃園

Davy Chang

回程腳趾快爆炸了!!

邱永茂說推

·

桃園

Davy Chang

完賽! 讚~

邱永茂說推

·

回程後三站缺水,還好有好心跑友剛哥幫忙,不然真的會很慘! 完賽也沒有接駁車回八堵火車站~還好有工作人員載我去火車站,總體而言是場路線很硬,風景優美的賽事!

賽後評分: 除了回程三站缺水外,其餘補給充足,西瓜超好吃,賽後雞腿便當很讚, 哈~我根本就是去吃的!
給 4 星

9月累積里程 : 84.39 km

手動上傳 | 9 years ago

邱永茂, 轟吼輪和其他 3 人說推

·

觀看另 1 則留言

邱永茂 Davy 下次有賽事先知會一下，彼此有個照應

2015-09-23 22:48 ·

1 個人推

Davy Chang 沒問題~謝謝茂哥!

2015-09-23 23:43 ·

1 個人推

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km

王聖欣上傳了新日誌

5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km

randallkwo 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌

14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km

Inna Chang 上傳了新日誌

1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "阿不是要長距離呵..."

Inna Chang 上傳了新日誌

16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h

林淦鈿（淦哥）回應了 Pan Kerr的比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"

林淦鈿（淦哥）給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松的評分(給 4 星) : "補給讚"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10

randallkwo 上傳了新日誌

2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

randallkwo 上傳了新日誌

鄭穗霓上傳了新日誌

11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km

王聖欣上傳了新日誌

12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km

Inna Chang 上傳了新日誌

7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

台中阿森上傳了新日誌

5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km

台中阿森上傳了新日誌

3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:54:42 | 05:17/km

randallkwo 上傳了新日誌

4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

4.4 km | 00:26:35 | 06:06/km

鄭穗霓上傳了新日誌

14.3 km | 01:46:34 | 07:28/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.2 km | 01:05:13 | 07:54/km