10.0 km | 00:56:36 | 05:38/km日期: 2022-11-16 16:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 212 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 05'38" / 05'09" / 05'25" / 05'28" / 05'37" / 05'41" / 05'51" / 05'48" / 05'48" / 05'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'11" (+02'02") | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 162~197 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 197~222 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 222~230 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 230~243 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 243~250 | 97.5~100% |
| 最大心率為250 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.41 km 
迪卡儂-藍 26 累積 :
1545.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'09" | 00:10'47" |
| 3 | 05'25" | 00:16'12" |
| 4 | 05'28" | 00:21'40" |
| 5 | 05'37" | 00:27'17" |
| 6 | 05'41" | 00:32'58" |
| 7 | 05'51" | 00:38'49" |
| 8 | 05'48" | 00:44'37" |
| 9 | 05'48" | 00:50'25" |
| 10 | 05'52" | 00:56'17" |
| 10.0 | 07'22" | 00:56'29" |
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