黃添利 2015/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃添利台南
ID 20323

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14.9 km | 01:43:40 | 06:58/km

日期: 2015-10-25 17:13 - 卡路里: 1210 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 05'58" / 05'40" / 05'28" / 05'42" / 05'34" / 05'36" / 07'56" / 08'31" / 07'23" / 08'46" / 10'27" / 05'27" / 05'15" / 05'10" / 10'11" / 00'41" /

10月累積里程 : 312.73 km

XT 上傳 | 9 years ago

Small Juh, Belle 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'40"	00:11'38"
3	05'28"	00:17'06"
4	05'42"	00:22'48"
5	05'34"	00:28'22"
6	05'36"	00:33'58"
7	07'56"	00:41'54"
8	08'31"	00:50'25"
9	07'23"	00:57'48"
10	08'46"	01:06'34"
11	10'27"	01:17'01"
12	05'27"	01:22'28"
13	05'15"	01:27'43"
14	05'10"	01:32'53"
15	10'11"	01:43'04"
14.9	-4'-36"	01:43'40"

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