7.0 km | 00:42:29 | 06:03/km日期: 2022-11-15 05:51 - 平均心率: 157 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 06'40" / 06'06" / 05'59" / 05'48" / 05'58" / 05'51" / 06'02" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'50" (+09'03") | 6 / 7006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
282.98 km 
NB 1500 累積 :
487.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'06" | 00:12'46" |
| 3 | 05'59" | 00:18'45" |
| 4 | 05'48" | 00:24'33" |
| 5 | 05'58" | 00:30'31" |
| 6 | 05'51" | 00:36'22" |
| 7 | 06'02" | 00:42'24" |
| 7.0 | 13'22" | 00:42'29" |
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