penny 2022/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

penny 高雄
ID 544584

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3.2 km | 00:38:00 | 11:41/km

日期: 2022-11-16 11:22 - 卡路里: 146 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 11'27" / 11'32" / 11'43" / 11'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'27"

(11'27")

11'26"

1000 / 1000

2

11'32"

(22'59")

11'31" (+00'05")

1000 / 2000

3

11'43"

(34'42")

11'39" (+00'13")

1005 / 3006

4

02'53"

(37'35")

12'06" (+00'40")

238 / 3244

11月累積里程 : 37.06 km

勾勾 9168 累積 : 1864.0 km

Android - samsung SM-G9910 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'27"	00:11'27"
2	11'32"	00:22'59"
3	11'43"	00:34'42"
3.2	11'47"	00:37'35"

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