4.1 km | 00:25:49 | 06:20/km日期: 2022-11-15 16:48 - 地點: 歪仔歪橋 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 118 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 4354 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'36" / 06'10" / 06'16" / 06'09" / 09'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'30") | 1000 / 1000 | 162 / 91 |
| 2 | | 06'10" | 1001 / 2001 | 170 / 95 |
| 3 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 3002 | 171 / 93 |
| 4 | | 06'13" (+00'03") | 1000 / 4003 | 171 / 93 |
| 5 | | 07'22" (+01'12") | 65 / 4069 | 165 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
451.08 km 
母子鱷魚 阿拖1代（黃） 累積 :
254.0 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'10" | 00:12'46" |
| 3 | 06'16" | 00:19'02" |
| 4 | 06'09" | 00:25'11" |
| 4.1 | 09'06" | 00:25'49" |
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