暐翔 2015/10/22 訓練日誌 | Marathon's World

暐翔台中
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5.0 km | 00:34:14 | 06:50/km

日期: 2015-10-22 19:51 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 06'29" / 06'39" / 06'30" / 06'16" / 1666'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'26" (+00'10")

990 / 990

2

06'38"

(13'01")

06'35" (+00'19")

1007 / 1998

3

06'31"

(19'32")

06'32" (+00'16")

994 / 2993

4

06'22"

(25'54")

06'16"

1013 / 4006

5

08'20"

(34'14")

08'20" (+02'04")

998 / 5005

10月累積里程 : 75.50 km

Android - Xiaomi HM 1SW 上傳 | 9 years ago

鐘, Hanson 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'39"	00:13'08"
3	06'30"	00:19'38"
4	06'16"	00:25'54"
5.0	08'17"	00:34'14"

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